Беседа - совет в формате видеозаписи «Как прожить долго здоровым и молодым». 6+
Теги: ф.26«Чтобы наслаждаться бесконеным здоровьем, надо работать над собой».
Поль Брег.
В библиотеке № 26 прошла встреча с врачом – методистом БУЗ ВО "ВОКЦОЗиМП" Маньшиной Татьяной Петровной.
Видеозапись доступна на странице библиотеки в социальной группе ВКонтакте
Что такое долголетие? Еще наши известные ученые Павлов, Мечников, Веденский и другие говорили, что биологический возраст человека и продолжительность жизни может длиться более ста лет, но при условии, что человек сам не мешает своему здоровью, не усугубляет и стремится сохранить здоровье. И не просто жить, а вести активную, полноценную жизнь.
Что же такое здоровье, каковы основные составляющие. Татьяна Петровна выделила основные три аспекта влияющие на здоровье: питание, эмоциональное состояние, вредные привычки.
И самое главное как сохранить здоровье во время пандемии. Особое внимание было уделено профилактике коронавирусной инфекции. Призвала помочь включиться защитным силам организма.
Татьяна Петровна подняла тему вакцинации. Посоветовала молодым не игнорировать прививки.
Рассказала, как семья должна помочь восстановиться после перенесенного заболевания и не игнорировать центры углубленной диспансеризации для переболевших.
Закончили беседу советами Татьяны Петровны как быть зоровым.
Материал подготовила главный библиотекарь Мельник М.А.
Наш адрес:
Ул. Генерала Лизюкова д. 95
Тел. +7 (473) 221-22-40
Е-mail: biblio26vrn@list.ru
https://vk.com/biblio26vrn
