«100 советов для здоровья»

5 августа в библиотеке №9 им. А.В.Жигулина  прошёл  час полезного совета «100 советов для здоровья».

Здоровье – самый важный и ценный дар, полученный от природы, достояние не только каждого человека, но и всего общества. Сотрудники библиотеки рассказали том, что для сохранения здоровья нужно соблюдать режим дня, придерживаться правильного питания, правил гигиены, закаляться, отказаться от вредных привычек, заниматься физкультурой, быть всегда в хорошем настроении.

Для читателей была оформлена книжная выставка «Доктор советует» с литературой о здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, о массаже, как средстве профилактики заболеваний, о том, как противостоять стрессам и о секретах долголетия.

Ждем вас по адресу: Ленинский пр.,149 

Тел.: +7(473)223-01-02
E-mail:biblio9vrn@list.ru 
Вконтакте: http://vk.com/biblio9vrn

#Воронеж #библиотекиворонежа #библиотека9 #библиотекаЖигулина #библиотека9@libraryvrn #cbsvrn #цбсврн http://www.libvrn.ru