«Активное долголетие — активное чтение»

Полезные советы пожилым людям. « Активное долголетие — активное чтение» 18+

С 19 апреля на странице Библиотека №13 доступен к просмотру видео-час, который  рассказывает  об основных принципах здорового образа жизни,  писателя Льва Николаевича Толстого.

Всю свою жизнь Толстой оставался активным человеком. Для него занятия спортом были не просто способом оставаться в форме, но и одной из важнейших составляющих ежедневной работы над собой.

 Чтобы оставаться бодрым и здоровым, не смотря на возраст, необходимо тратить энергию не на жалость к себе, а использовать любую жизненную возможность. Успешный человек старается следить за телом, умом и сердцем.

#библиотекиворонежа#библиотека13@libraryvrn http://www.libvrn.ru/ #Воронеж #cbsvrn #цбсврн

Библиотека № 13

Наш адрес:

Ул. Вл. Невского, 1А

Тел. +7 (473)  274-94-55

Е-mail: biblio13vrn@list.ru

https://vk.com/biblio13vrn