21 Ноября 2017

«Легкий способ бросить курить»

Теги:  ф.41

С 16 по25 ноября в библиотеке №41  к  Международному дню без курения   представлена выставка книг и периодики «Книга и газета вместо сигареты». На выставке можно ознакомиться как с книгами, так и с последними статьями из периодики по борьбе с дурной привычкой – курением, по которым проведен обзор – беседа «Жизнь прекрасна, не рискуй напрасно».
Для 8 классов СОШ №72 проведена беседа «Лёгкий способ бросить курить». Демонстрировался фильм «Привычка, уносящая здоровье».  Учёные утверждают, что это не только дурная привычка,  это зависимость. 
В ходе мероприятия прошел тренинг. Даны полезные советы о том, как отказаться, если предлагают закурить, выпить, попробовать наркотики. Оказывается, существует тактика отказа:
1.Стоять на своём ( нет спасибо, я занимаюсь спортом или  мне надо куда то идти и  должна быть светлая голова. или не нравится ни запах, ни цвет.
2. Давление с вашей стороны. Например: какая глупая или детская затея, или а я считал тебя своим другом
3. Убеждение. Один из вариантов. Не могу поверить, что ты предложил мне это.
Но, если все же начали курить, поможет избавиться от этой зависимости книга Ален Карра «Лёгкий способ бросить курить», по материалам которой  проходила беседа. Оказывается, если она будет настольной книгой у желающего бросить курить, то успех обеспечен. В конце книги есть отзывы многих бывших курильщиков. Предполагают, что в книге используется гипноз. Не знаем, но есть знакомые, заядлые курильщики, бросившие курить только благодаря этой книге, и, разумеется, собственному непреодолимому желанию покончить с никотиновой зависимостью. Бывшие курильщики рассказывают, что сначала очень хотели бросить сигарету, пробовали множество способов, но ничего не помогало. По советам друзей покупали книгу или читали её в интернете, и … всё избавлялись от курения…
Так что курильщики хотите жить, а не наживать из-за курения болезни? Купите или найдите в интернете книгу Ален Карра «Лёгкий способ бросить курить»…А вдруг…
И, о счастье вы уже не зависимый, а свободный человек!


Составила: зав.ф.41 Камагурова С.Н.
Приходите в библиотеки нашего города!
Наш адрес: ул. Путиловская, д. 13 «А», тел.: 270-17-77, e-mail: biblio41vrn@list.ru
Страничка ВК: [https://vk.com/id283472909], Группа ВК:  [https://vk.com/club84867931]





Наши информационные партнеры