Движение – это жизнь

15 апреля в библиотеке № 23 состоялось очередное заседание клуба «Оптимист» «Движение – это жизнь», посвященное Всемирному дню здоровья.
Традиционно День здоровья отмечается 7 апреля. Именно в этот день в 1948 году была создана Всемирная организация здоровья (ВОЗ). Её создание было вызвано ужасающим состоянием медицинского обслуживания во многих странах после первой мировой войны. Сейчас в её состав входит более 200 стран. Цель Дня здоровья – напоминать общественности о важности вести здоровый, активный образ жизни, заниматься профилактикой заболеваний. Медикам известно около 50 тысяч болезней, и большинство из них легче предотвратить, чем вылечить. Никакое богатство не может заменить здоровье. И лучше всех это понимают те, кому 60+. Поэтому все присутствующие так внимательно слушали гостью – врача Панину Ирину Леонидовну. Много нового она рассказала о различных методах оздоровления людей в зрелом возрасте, показала различные приёмы, снимающие боль, помогающие в критических ситуациях. Врач подробно объяснила, какие физические упражнения необходимо делать, чтобы сохранить здоровье, какие лекарства наиболее эффективны. Члены клуба слушали с интересом и большим вниманием, стараясь не пропустить ни одного совета, ни одного слова. Все прилежно выполняли упражнения за врачом. Ирина Леонидовна ответила на вопросы, для каждого нашла добрые слова, каждому подарила надежду. Физическое состояние во многом зависит от того, как себя настраиваешь. Слушатели расходились с хорошим настроением, с желанием претворить в жизнь всё, о чём узнали.
Руководитель клуба «Оптимист» Кочетова Ю.Г.

Наш адрес:
Ленинский проспект, 18
Часы работы: с 10-00 до 19-00
Тел.: 220-74-46
e-mail: biblio23vrn@list.ru