Копилка советов «Век живи – век учись»

1 октября библиотека №23 провела мероприятие «Век живи – век учись», посвященное Международному дню пожилого человека. В ходе мероприятия ведущая рассказала о том, что нужно делать для того, чтобы после выхода на пенсию, долгие годы оставаться бодрыми и активными, не взирая, на возраст. Из рассказа ведущей читатели узнали, какую роль в жизни пожилого человека играют посильные физические нагрузки, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек, а также, что нужно делать, чтобы избежать стрессовых ситуаций после выхода на заслуженный отдых. Ведущая рассказала о том, кто такие долгожители, об особенностях их жизненного уклада и жизненной позиции.

Наш адрес:
Ленинский проспект, 18
Часы работы: с 10-00 до 19-00
Тел.: 220-74-46
https://vk.com/biblio23vrn
e-mail: biblio23vrn@list.ru