17 апреля 2024

Беседа - совет «Будь здоров без докторов»

Теги:  ф.26
16 апреля в библиотеке № 26 в клубе «Живое общение» прошло мероприятие «Будь здоров без докторов». В ходе беседы были затронуты два аспекта - здоровье физическое и здоровье духовное.

Духовное и физическое здоровье – две неотъемлемые части человеческого здоровья, которые постоянно находятся в гармоническом единстве. Духовный фактор является наиболее важным компонентом здоровья и благополучия. Он включает понимание здоровья как способность к созиданию добра, милосердию и бескорыстной взаимопомощи, создание установки на здоровый образ жизни.

Библиотекари рассказали читателям об основах здорового образа жизни. Рассказали о десяти заповедях здоровья. Поговорило о том, как правильно рассчитать калорийность продуктов, какая физическая нагрузка будет полезна, как правильно чередовать труд и отдых при работе в саду и на огороде и чем опасно самолечение.
Затем участники отвечали на вопросы викторины по здоровому образу жизни. Не обошлось и без юмора на тему здоровья.

Во второй части мероприятия клирик во имя св. апостола Андрея Первозванного иерей Михаил Бузмаков рассказал о духовном здоровье человека, от чего оно зависит и почему духовный фактор является наиболее важным компонентом здоровья. Как правильно соблюдать пост, если есть хронические заболевания, как молиться за здоровье своих близких и почему важно думать о душе. На эти и многие другие вопросы присутствующих ответил Отец Михаил.

Ждем Вас по адресу:
Ул. Генерала Лизюкова д. 95
Тел. +7 (473) 221-22-40
Е-mail: biblio26vrn@list.ru
https://vk.com/biblio26vrn