Час общения «Школа активного долголетия»

3 октября библиотека №23 пригласила читателей старшего возраста на мероприятие, посвященное активному долголетию. Библиотекарь рассказал об активном долголетии и его составляющих. Читатели узнали, какую роль в жизни пожилого человека играют такие факторы, как посильные физические нагрузки, развитие интеллектуальных способностей, правильное, сбалансированное питание, грамотно составленный распорядок дня, а также как правильно вести себя при возникновении стрессовых ситуаций. Ведущая рассказала о том, что делается в рамках проекта «Демография» на государственном уровне для граждан пенсионного возраста, о том, кто такие долгожители,  об особенностях их жизненного уклада и жизненной позиции.
Видеозапись электронной презентации представлена на странице «Библиотека №23» социальной сети «Вконтакте».

Наш адрес:
Ленинский проспект, 18
Часы работы: с 10-00 до 19-00
Тел.: 220-74-46
https://vk.com/biblio23vrn
e-mail: biblio23vrn@list.ru