Беседа – рекомендация «Вы не поверите! Эта книга поможет вам».

Как часто нам приходится видеть курящего человека.  И, к сожалению, чаще всего, это молодые люди.  О книге «Легкий способ бросить курить» британского автора Аллена Карра   знали давно, но, когда к нам пришел реальный читатель, бросивший курить, благодаря книге… Удивились. порадовались и взяли на вооружение в работе.
21 сентября  в двух школах Ленинского района со школьниками старших классов  библиотека №41 провела беседу - рекомендацию по книге Аллен Карра  «Легкий способ бросить курить». Ведущие рассказали   о жизни самого автора. Вот уж поистине права пословица: "Спасение утопающих дело самих утопающих». Аллен Карр  по профессии был бухгалтером.  Работа нервная, пристрастился  к курению, выкуривал более 100 сигарет в день. Когда понял, что с этой вредной привычкой пора завязывать, обратился к психотерапевту, который на первых порах помог. А затем Аллен разрабатывает свою методику, которая спасла жизни  более 50 миллионов курильщиков.  В чем суть? Первая задача - развенчать величие самого процесса курения. Мол, без сигареты и жизнь не нужна. Закрепить эту мысль в голове не так  просто. Вот тут – то и работает методика  Карра. Без запугивания, без  лекарств, без шоковой терапии автор приучает человека жить без курения.  «Сигареты не заполняют пустоту, они её создают»  - пишет автор.
В ходе мероприятия ведущие предложили интересный опыт о вреде курения, вспомнили пословицы и поговорки, провели тест «Курение не вредная привычка, а никотиновая зависимость».

Аллен Карр  боролся с курением на протяжении  долгих 30  лет, но все же…расстался с сигаретой.   Хотя  было уже  поздно … Аллен Карр  был неизлечимо болен и в 2006 году  умер от рака легких.

Подумайте! Может не стоит так рисковать и даже не здоровьем, а самой жизнью???

Книгу Аллен Карра «Легкий способ бросить курить» спрашивайте в библиотеках нашего города.

Наши контакты:
Краснознамённая, 131
Тел.: +7(473)236-02-42;
E-mail: biblio41vrn@list.ru
Вконтакте: https://vk.com/biblioteka41vrn