Онлайн – встреча в рамках прямого эфира «Секреты активного долголетия» (16+)
Теги: ф.13
28 февраля в рамках прямого эфира в библиотеке №13 состоялась онлайн - встреча с врачом методистом Воронежского областного клинического центра медицинской профилактики Самодуровой Татьяной Михайловной.
Как сохранить активность и замедлить старение?
Специалист центра познакомила слушателей с главными секретами активного долголетия.
В рамках прямого эфира были представлены и обсуждены основные принципы здорового образа жизни в пожилом возрасте. Зрители смогли познакомиться с рекомендациями и полезными советами по профилактике здоровья, правильным питанием, распорядком дня, оздоровительными процедурами и физическими упражнениями. Участники мероприятия услышали о главных факторах риска для здоровья в пожилом возрасте и основных методах их предотвращения.
Зрителям были представлены известные периодические издания и книги о здоровом питании. А в завершение специалист центра ответила на все актуальные вопросы по предложенной теме.
Библиотека № 13
Наш адрес:
Ул. Вл. Невского, 1А
Тел. +7 (473) 274-94-55
Е-mail: biblio13vrn@list.ru
Сообщество ВК: https://vk.com/biblio13vrn
 |
