Час ЗОЖ «Сохраняйте спокойствие своего внутреннего мира»

5 октября для читателей библиотеки №1 был проведен час ЗОЖ, приуроченный к Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября.

В конце 20-го века люди стали придавать все большее значение психическим и эмоциональным расстройствам. Стресс испытывает большинство людей - кто-то чаще, кто-то реже, все зависит от факторов, которые оказывают влияние на внутреннее эмоциональное состояние человека.

Читатели узнали, что существует специальный день, посвященный психическому здоровью и что в этот день можно по-иному взглянуть на проблему и найти решение. Сотрудник рассказала историю возникновения этого дня, который отмечается с 1992 года, подчеркнула, что особенно важно объяснить детям и подросткам о необходимости поддержания положительного эмоционального фона. Сохраняя положительный настрой и владея ситуацией, можно правильно распределить свои силы и ресурсы, что в итоге поможет сберечь здоровье на долгие годы.

К мероприятию подготовлена тематическая книжная выставка, на которой были представлены следующие издания: Куницына В.Н. «Межличностное общение», Канеман Даниэль «Думай медленно… решай быстро», Кинякина О.Н. «Мозг на 100%. Интеллект. Память. Креатив. Интуиция. Интенсив-тренинг по развитию суперспособностей», Любимов В.В. «Психология восприятия» и другие.

Наши контакты:

Библиотека № 1

ул. Кирова, 28

т.: 276-59-45

biblioteka-1@mail.ru

Сайт http://pervayabiblio.ucoz.ru

ВКонтакте https://vk.com/lib1vrn